Jednou z najrýchlejších a zároveň najjednoduchších techník, ktoré nám moderná veda o fungovaní nervového systému ponúka, je takzvaný fyziologický povzdych. Táto metóda, hoci na prvý pohľad pôsobí veľmi jednoducho a nenápadne, má obrovský potenciál na to, aby významne ovplyvnila naše fyzické aj psychické zdravie. Je založená na prirodzenom mechanizme nášho tela, ktorý je hlboko zakorenený …
