V priebehu roka sa môžete tešiť na viaceré zaujímavé kurzy, ktoré výrazným spôsobom zlepšia vaše doterajšie fungovanie. Na našich kurzoch sa zábavným, interaktívnym spôsobom naučíte nové efektívne metódy ako zatočiť so stresom, bolesťou, chronickou nespavosťou, či únavou.
V ponuke kurzy:
STOP STRESU
TRE® metóda
Stop únave
Stop úzkostiam
Stop nespavosti
Aktuálne termíny kurzov
Metóda TRE®
TRE® je unikátna metóda práce s telom, kedy sériou jednoduchých cvikov aktivujeme prirodzený reflex svalového trasu (neurogénne chvenie). Trasenie uvoľňuje prebytočné napätie vo svaloch a pomáha tak upokojovať harmonizovať celý organizmus. Neurogénne chvenie má obrovský potenciál pri eliminácii psychických a fyzických problémov.
Pre podrobné informácie o kurzoch metódy TRE® kliknite prosim na ikonu TRE workshop/kurz, alebo prejdite prosím na stránku www.metoda-tre.sk Na stránke nájdete všetky potrebné informácie k organizovaným podujatiam (nápň kurzov/workshopov, podmienky…)
Stres manažment
Trápi Vás nadmerný stres, poruchy koncentrácie, pozornosti, bojujete s nespavosťou, či ste vo fáze vyhorenia? Všetky tieto problémy Vám pomôžeme zmierniť, prípadne odstrániť na praktických kurzoch využívajúcich prácu s telom a mysľou.
Zredukuj stres*
protokol „BODY“ (telesných) techník
(trvanie 3 hodiny)
Termín:
4. 5. 2022, 9.00-12.00
Miesto: Bratislava, HELTENS
Cena:
platba vopred: 25 eur
na mieste: 35 eur
Termín:
27. 4. 2022, 9.00-12.00
Miesto: Bratislava, HELTENS
Cena:
platba vopred: 25 eur
na mieste: 35 eur
*pre viac info klikni na názov
Stop únave
Bojujete s chronickou únavou, neschopnosťou nakopnúť sa, s výrazným ubúdaním fyzických síl? Únava je výrazný problém, ktorý môže mať príčinu vo viacerých oblastiach fyzického aj psychického zdravia. Edukačné semináre vám pomôžu nájsť cestu späť k sile a vitalite.
Stop úzkostiam
Daj STOP úzkostiam cez zdravé telo*
(webinár)
Termín:
20. 4. 2022, 18.30-20.00
online, google talk
Cena:
Platba vopred: 12 eur
*pre viac info klikni na názov
