15,00 €
online webinár
Webinár Daj STOP úzkostiam cez zdravé telo bude zameraný na jednu z oblastí, ktorá hrá v redukcii úzkostných stavov stále významnejšiu úlohu. Je to „body“ oblasť (harmonizácia a optimalizácia telesných fyziologických procesov v tele), konkrétne, zameriame sa na stravu, výživové doplnky a šport, ktorý vám môže pomôcť redukovať úzkosti.
Popis
Typ udalosti: webinár
Termín: 2.2.2023, 18.00-19.30
Miesto: Online, Google Meet
Na webinári sa dozviete:
-
Ktoré výživové doplnky sú vhodné pri úzkostiach a prečo
-
Ktorým výživovým doplnkov je vhodné sa vyhýbať.
-
Používať probiotiká na úzkosť? Ak áno, ktoré kmene?
-
Ktoré potraviny sú nevhodné pri úzkostiach
-
Ktoré potraviny naopak preferovať počas úzkostných stavov
-
Ktorý šport zaradiť pri úzkostiach, ako často a akým spôsobom cvičiť
-
ktoré akupresúrne body používať na zvládanie úzkostí
