Daj STOP úzkostiam cez zdravé telo

12,00 

online webinár

Webinár Daj STOP úzkostiam cez zdravé telo bude zameraný na jednu z oblastí, ktorá hrá v redukcii úzkostných stavov stále významnejšiu úlohu. Je to  „body“ oblasť (harmonizácia a optimalizácia telesných fyziologických procesov v tele), konkrétne, zameriame sa na stravu, výživové doplnky a šport, ktorý vám môže pomôcť redukovať úzkosti.

Kategórie:

Popis

Typ udalosti: webinár

Termín: 14.7.2022, 18.00-19.30

Miesto: Online, Google Meet

Na webinári sa dozviete:

  • Ktoré výživové doplnky sú vhodné pri úzkostiach a prečo

  • Ktorým výživovým doplnkov je vhodné sa vyhýbať.

  • Používať probiotiká na úzkosť? Ak áno, ktoré kmene?

  • Ktoré potraviny sú nevhodné pri úzkostiach

  • Ktoré potraviny naopak preferovať počas úzkostných stavov

  • Ktorý šport zaradiť pri úzkostiach, ako často a akým spôsobom cvičiť

  • ktoré akupresúrne body používať na zvládanie úzkostí

+ mnoho ďalších techník na zvládanie uzkostných stavov

Leave a Reply

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.