Mysleli ste si doteraz, že úzkostí Vás zbaví len návšteva psychológa alebo v horšom prípade lieky od psychiatra? Myslíte si, že si neviete pomôcť sám? Samozrejme, v mnohých prípadoch úzkostných porúch sú psychoterapie vynikajúce riešenie, ale povedzme si otvorene, sú aj veľmi drahé. A čo prípad, keď nezaberajú a je za tým ešte niečo iné…. A čo lieky od psychiatra, chcete ich brať neustále?
My Vám ponúkame trochu iný prístup. Už dávno neplatí, že na zdravotný problém používame len jeden prístup. Áno, už to nestačí, doba sa zmenila, životné prostredie sa zmenilo, nároky na nás sa stupňujú a bohužiaľ všetko to ovplyvňuje našu schopnosť udržať si mentálne a fyzické zdravie.
Kým v minulosti by pomohlo napríklad len si ísť zabehať, zaradiť meditačné techniky, alebo zájsť párkrát k psychológovi, v dnešnej dobe sa musíme pozerať na problematiku úzkostí oveľa komplexnejšie. Musíme vziať do úvahy oveľa viac faktorov a pracovať na nich súbežne, aby sme zredukovali úzkostné prejavy. V mnohých prípadoch vyžaduje práca s úzkosťami oveľa komplexnejší prístup.
Prihláste sa na náš trochu iný webinár a pomôžte si zbaviť sa úzkosti. Zažívajte tak dni plné pohody a harmónie.